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Le suicide : comprendre et intervenir

Les signes précurseurs

Comme il a été précédemment mentionné, la personne suicidaire donne des indices et des signes de sa souffrance. Parfois, pour l'entourage, c'est comme le tintement d'une clochette d'alarme. On se dit: « il ne feel pas... ça n'a pas l'air d'aller... je m'inquiète... » En d'autres occasions, l'entourage ne reconnaît pas ces signes, soit parce qu'il les méconnaît, soit parce que leur reconnaissance éveille plusieurs émotions contradictoires. Les signes précurseurs peuvent être de plusieurs ordres: messages verbaux, attitudes ou indices comportementaux ou émotifs, et signes de la dépression.

Les messages verbaux peuvent être très clairs (directs) ou plus subtils (indirects).

Messages verbaux directs

- Je vais me tuer...

- Je veux mourir...

- Je n'ai plus le goût de vivre...

- J'ai tout ce qu'il faut pour le faire...

- etc.

Messages verbaux indirects

- Bientôt, vous allez avoir la paix...

- Des fois, j'aimerais mieux être mort ...

- Inquiétez-vous pas, je vais débarrasser le plancher...

- etc.

Les indices comportementaux

- Changements radicaux dans les attitudes, dans les comportements;

- Dons soudains d'objets significatifs pour la personne;

- Diminution de la performance scolaire ou au travail;

- Retrait, isolement;

- Mise en ordre de ses affaires: écrire à des amis pour régler une querelle, faire son testament, etc.;

- Changements dans les habitudes alimentaires (manger davantage ou moins) et de sommeil (insomnie ou sommeil prolongé);

- Acquisition des moyens: achat d'une arme à feu, de corde, accumulation de médicaments, etc.;

- Consommation inhabituelle de drogues, d'alcool, de médicaments;

- Changements dans la tenue vestimentaire, dans les habitudes d'hygiène personnelle.

Les indices émotifs

- Désintérêt, perte de plaisir, de désir;

- Pleurs, tristesse, apathie, découragement;

- Incohérence, confusion dans le langage;

- Brusques changements dans l'humeur, agressivité;

- Émotions contradictoires et changeantes: rires suivis de pleurs, colère, etc.

Les signes de la dépression

Il y a dépression si, depuis plus de quatre semaines, il y a présence de cinq ou plus des symptômes suivants, et ils représentent un changement important par rapport au fonctionnement habituel :
-Humeur dépressive ;
-Diminution de l'intérêt et du plaisir ;
-Perte ou gain de poids ;
-Insomnie ou hypersomnie ;
-Fatigue, perte d'énergie ;
-Agitation ou retard moteur ;
-Sentiment de dévalorisation ou de culpabilité ;
-Difficulté à se concentrer ou à prendre des décisions ;
-Pensées sur la mort ou le fait de mourir.

Ces signes sont l'expression d'un état de souffrance et de détresse. Puisqu'ils sont également présents dans le processus suicidaire, il importe donc de les reconnaître et d'intervenir.

Ce document © 1995-2004 AQPS, adaptation par Françoise Roy