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11 avril 2017

Campagne en santé mentale "7 astuces pour se recharger"

7 ASTUCES VALIDES EN TOUT TEMPS POUR ÊTRE BIEN DANS SA TÊTE

La campagne annuelle de promotion de la santé mentale 2017-2018 débute dans le cadre de la 66e Semaine nationale de la santé mentale, soit la première semaine de mai. L'événement est organisé par le Mouvement Santé Mentale Québec et appuyé par de nombreux citoyens et organisations dont l'AQPS.

Cette campagne propose «  7 astuces », sept solides fondations pour maintenir et accroître notre santé mentale. Elle vise à nous faire découvrir qu'individuellement, collectivement et socialement, nous nous occupons déjà de notre santé mentale et de celle des autres. Les « 7 astuces » sont issues d'une vaste revue de littérature sur les facteurs de protection en santé mentale.  Elles s'adressent à l'ensemble de la population – ados, adultes, ainés et milieux de travail.

Qu'il fasse beau ou mauvais, elles sont valables pour tout le monde en tout temps !

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