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En ligne | du 20 janvier 2021 au 28 février 2021

Défi On roule pour toi

Date : du 20 janvier 2021 au 28 février 2021
Description :

Pour lancer la semaine de la prévention du suicide, l'équipe du Défi On roule pour toi! vous invite à bouger durant tout le mois de février. Inscrivez-vous gratuitement seul ou en équipe et relevez ce défi. Embarquez avec nous dans ce mouvement pour mobiliser la population autour de la prévention du suicide.  

Défi de février :

• Effectuer 600 minutes d'activités physique dans le mois de février. C’est l’équivalent de 30
minutes d'activités physique sur 20 jours dans le mois.

• Cela peut-être de la marche, de la course, du ski de fond ou alpin, de la raquette,
entrainement intérieur, etc.

•  Partagez vos photos sur la page Facebook du Défi on roule pour toi!, par Messenger ou encore par courriel à onroulepoutoi@bell.net 

• Et surtout invitez votre famille, vos amis et vos collègues à participer à ce premier défi virtuel du Défi On roule pour toi! 

Contact :

Pour plus d'information, cliquez ici.

L’Association québécoise de prévention du suicide réunit les organisations et les citoyens qui souhaitent voir diminuer significativement le nombre de décès par suicide au Québec.

Coordonnées :
1135, Grande Allée Ouest – bureau 230
Québec (Québec) G1S 1E7

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