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Tout le Québec | le 24 janvier 2019

Webinaire sur le pouvoir d'agir (Mouvement santé mentale Québec)

Date : le 24 janvier 2019
Heure : 12h-13h30
Description :
Photo

Qu'est-ce que le pouvoir d'agir?

  • Choisir de dire oui ou de dire non, de parler ou de se taire, de faire ou de ne pas faire, d’attendre le bon moment, de prier ou de méditer, de déménager ou de cohabiter, de s’ouvrir ou non aux imprévus, d’aller chercher de l’aide, de relever des défis. 
     
  • Travailler ensemble à identifier les causes des problèmes et à tenter de les résoudre. 
     
  • Chercher des ressources, s’informer et se mobiliser, développer sa capacité de choisir librement, avoir des buts individuels et collectifs et poser des gestes pour les atteindre, transformer ses choix en décisions. 
     
  • Prendre soin de soi, s’investir dans les plaisirs de la vie, prendre le temps d’aimer. 
     
  • Favoriser parfois le statu quo ou la pause, car le temps de réfléchir et de prendre du recul, c’est aussi agir.

Conférencières du webinaire :

  1. Monique Boniewski, directrice de l’Association canadienne pour la santé mentale – Filiale de Québec, conseillère en orientation professionnelle.
  2. Lise Noël, formatrice au Centre St-Pierre, Développement du Pouvoir d’Agir des Personnes et des Collectivités DPA-PC.
Contact :

biendanssatete@mouvementsmq.ca 

Prix : Gratuit
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  • Webinaire sur le pouvoir d'agir (Mouvement santé mentale Québec)

L’Association québécoise de prévention du suicide réunit les organisations et les citoyens qui souhaitent voir diminuer significativement le nombre de décès par suicide au Québec.

Coordonnées :
1135, Grande Allée Ouest – bureau 230
Québec (Québec) G1S 1E7

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