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6 août 2020

Détresse en période de COVID-19 - Document de l'AQPS

L’arrivée de la pandémie de la COVID-19 a bouleversé nos vies de façon importante. Cela nous demande de nous adapter de manière rapide et exceptionnelle à un phénomène plutôt abstrait (durée, impacts à moyen et long termes, etc.).

Dans ce document réalisé par Françoise Roy, consultante en prévention suicide et développement de compétences, en collaboration avec l'AQPS, on trouve quelques conseils pour favoriser notre capacité d’adaptation et notre bien-être : répercussions possibles, signes de détresse, stratégies pour faire face à la situation, quand s’inquiéter pour soi ou un proche et ressources d'aide. 

N'oublions pas: la situation est temporaire. 

 

Documentation complémentaire

Détresse en période de COVID-19

Distress during the COVID-19 pandemic